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（中央社記者楊啟芳台北9日電）華南金控盃青少棒賽今天在天母棒球場進行花蓮縣對台南市賽事，雖然台南市先被攻下分數，不過5局下三、四棒呂冠鋐及李明哲串聯逆轉，終場以3比1擊退花蓮縣。5局上花蓮縣先靠著游擊手失誤上壘，接著楊志傑獲保送，田楊昇樺擊出內野安打形成滿壘，楊峻豪再擊出滾地球，帶有1分打點。不過，下個半局台南市馬上反攻，李志中獲保送、机崇瑋安打，黃聖佑犧牲短打，形成二、三壘有人，之後三棒呂冠鋐敲1打點安打，追平比數，下一棒李明哲再敲安打，帶有2分打點，終場台南市以3比1擊退花蓮縣，明天將強碰桃園市。台南市總教練蔡清濬表示，一開始球員比較放不開，在這種全國性賽事很明顯看得出來他們壓力不同，還好後面幾個投手回穩，沒有被攻下大局、大量失分。台南市三、四棒呂冠鋐及李明哲連線，為球隊打線勝利，呂冠鋐表示，第5局時是抓直球打，因為對方投手變化球不錯；李明哲則說：「那時候有點小緊張，因為前面打不太好，但教練提醒我要打變化球，才會有安打出現，很謝謝教練。」呂冠鋐來自崇明國中，在母隊大部分打五、六棒；李明哲則來自民德國中，在母隊大多打三、四棒，雖然來自不同學校，不過他們國小一起打過代表隊，今天也展現串聯攻勢，呂冠鋐說：「之前硬式聯賽因為有轉播，所以想比較多，但爸爸媽媽提醒後，這次比賽不會有壓力。」（編輯：管中維）1080609

每天下班只想躺在床上滑手機，難怪身材變得「豬圓肉潤」！應該很多女孩兒感過年忙加班，根本沒時間運動，更別說去健身房了。這次分享給大家8個懶懶躺在床上就能做的瘦腿運動，不管是睡前躺在床上敷面膜還是滑手機、追劇，每天只花大約半個小時就能練起來喔！堅持做這8個動作，讓我們春節前腿再細幾圈，過年時美美見親戚！ 動作1：平躺臀部抵住牆，雙腿向上伸直，右腿向右側展開，保持伸直2分鐘，之後換左腳重複相同動作。 動作2：在動作1的基礎上，將雙腿分開至最大，保持上半身平躺臀部抵住牆，雙腿伸直2分鐘。 動作3：雙腿膝蓋向外打開，曲成菱形狀，保持腿部貼緊牆壁，持續2分鐘。 動作4：雙腿併攏同時朝左側落下，保持伸直2分鐘，之後換右側重複相同動作。 動作5：在動作4的基礎上，收起雙腿，感受側腰和臀外側拉伸，保持2分鐘，換右側重複相同動作。 動作6：平躺臀部抵住牆，雙腿向上伸直，保持緊貼牆面，腳尖往前下壓2兩分鐘。 動作7：將右腿跨過左腿，拉伸大腿外側，保持2分鐘後換腳重複。 動作8：將左腿遠離牆面保持伸直，腳尖往前下壓感受腿後側的拉伸，保持2分鐘，換右腳重複相同動作。更多女人我最大報導李千那生過2個還有22吋螞蟻腰！關鍵就在運動後「這兩件事」妻子的復仇真實版！甩肉60公斤變美後，立刻和出軌老公離婚每天只要穿30秒！日妞最愛縮肚減肥法腰圍直接怒瘦1吋本文由女人我最大授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章

專家建議，民眾要投保實支實付險時須注意四大重點，包括理賠項目、理賠範圍、保障時間以及條款內容。（圖片來源／信傳媒編輯部）保單又見大變革，金管會要求產、壽險公會修改自律規範，未來被保險人投保「實支實付險」總家數及張數上限將朝向「2家2張」，也就是限購2家公司、2張保單。市場預期，一旦政策拍板，可能將引發民眾搶買實支實付醫療險風潮，但專家提醒，民眾在購買實支實付險之前，應該特別留意四大重點。1. 理賠項目在限額內才實支實付很多人買了醫療險，一聽到「實支實付」，以為花了多少的醫療費用就可以請領多少，但其實不然。一般來說，每家保險公司的實支實付險會以「計畫一」、「計畫二」、「計畫三」等來區分等級，每一個等級具有不同的給付上限，更依照理賠項目分為病房費、手術費、醫療雜費三大類，設有理賠限額。也就是說，並非花了多少就能理賠多少。2.注意實支實付理賠範圍依照目前實支實付條款，大致上區分為「概括式條款」與「列舉式條款」，簡單講所謂的「概括式」指的是，列出保障範圍，除了不保項目之外，其他幾乎都賠；而「列舉式」則是「有列就有賠，沒列就沒賠」。在兩種的保障範圍有所不同的情況下，公勝保經一億事業部經理黃秀惠指出，「大部分我們會建議，保單內容條款盡量找到概括式比較好，因為它範圍比較廣。」3.保障時間越長越好目前實支實付醫療險多為一年期定期險，且每年保費會隨著年齡增長調整級距，它所代表的是，保費呈逐年成長，因此若滿期想繼續投保的年齡上限，挑選最高續保年齡越高越好。「因為越到後期，身體狀況會出現問題相對就多，如果保障時間能拉得越長，當然是對保戶越有利。」黃秀惠說。4. 保險公司手術條款不一「實支實付」理賠項目一般分為病房費、手術費、醫療雜費三大類，其中，手術費用部分，常見手術條款規定僅適用「全民健康保險醫療費用支付標準」的第二部、第二章、第七節（俗稱健保2-2-7手術），也就是說，符合「健保2-2-7手術」支付標準範圍才適用理賠，其餘則不包含理賠項目裡。舉例來說，有一名保戶進行健保2-2-7的手術項目「體外震波碎石術」手術，但如果遇到醫生診斷證明書只寫「碎石術」，該項則是屬於2-2-6的處置項目，萬一保戶的保單手術條款當中有限制2-2-7手術才理賠，那麼恐怕就得接受無法理賠的風險。因此，黃秀惠指出，雖然有些保單條款會洋洋灑灑列出好幾頁的手術認定理賠項目，但隨著因應手術科技日新月異，有些手術卻沒有被列入條款當中，因此，若有「協議比照認定」字眼，對消費者會比較有利。全台灣沒有一家完全實支實付的保險公司但從事保險業務超過20年、著有多本保險類相關著作的劉鳳和則斬釘截鐵地說，「醫療險很重要，但是全台灣沒有一家公司真的賣實支實付！沒有一家！」劉鳳和向《信傳媒》直說，「台灣人太多人買保險只看他的名字買保險，認為醫療險很重要就不管它是實支實付、不管它是終生醫療，猛買！買到最後，直接往生在家裡頭的床上，結果一毛不賠！」他認為，實支實付醫療險並非不能投保，但民眾應該在投保前清楚了解理賠內容，除了每一項理賠項目都有限額之外，民眾也應該要清楚什麼叫做「醫療雜費」；攤開保險公司認定的醫療雜費項目從掛號費、X光費、檢驗費等都有，但特別其中有一項「醫師指定用藥」民眾得特別留意。「很多醫生都會告訴病患，自費藥品比健保的藥有效，且醫療保險也可以理賠。一般人想想，有保險用比較好的藥合理啊…結果花了10萬塊回來跟保險公司申請，有的公司只打折理賠2～3萬。」劉鳳和說，目前有很多案例，保險公司只打折理賠，「所以多買不一定有用」。劉鳳和有感而發地說，很多人其實都誤解了實支實付醫療險，也並非大家所想的如此完美，加上它的理賠金額也不是很高，「住院病房額度一天1千塊，賠不了什麼錢」，如果把一輩子繳的保費加起來，跟總理賠金額幾乎是不成正比。「保險本來就是應該先買，萬一有事情發生的時候，我無法承擔風險的部分。」劉鳳和認為，實支實付型的醫療保險不該是購買保險的第一順位，應該先從「低保費、高保障」的意外險、壽險、癌症險買足之後，再來考慮中保費、中保障的實支實付醫療險。更多信傳媒文章

研究過無數運動員的美國科學家計算出，人類耐力的絕對生理極限為基礎代謝率2.5倍，他們研究對象包括花費5個月時間跑步橫越美國的極限運動員。法新社報導，雖然研究結果相當技術性，但5日刊登在「科學先端」（Science Advances）期刊的這項研究報告，凸顯出人類在靈長類動物之中的獨特性，即身體耐力傲視群雄。研究人員指出，這可能是200萬年來人類在狩獵採集生活中所遺傳下來的特質；簡言之，若要談到身體極限，人類遠勝於猿猴。人類耐力的極限是以基礎代謝率的倍數來計算；基礎代謝率是人體維持生命所需消耗的最低能量，單位為卡路里。由美國杜克大學（Duke University）演化人類學教授龐瑟（Herman Pontzer）領導的研究團隊表示，人類耐力極限約為2.5倍基礎代謝率。持續數小時至數週的運動賽事，比如鐵人三項、馬拉松或環法自由車賽（Tour de France），參賽者的代謝可以拉高到靜止代謝率的5倍甚至10倍。但這些科學家表示，之後代謝速度會降至靜止代謝率的3倍左右，原因是人類根本不可能超越這個代謝速度數週以上時間。研究團隊追蹤被視為極端跑步選手的5名男性和1名女性身體狀況，他們2015年1月至6月參與Race Across the USA賽跑，從洛杉磯跑到華府，全程4957公里，等於每週花6天、持續20週的馬拉松賽。龐瑟說：「所有選手的體重都減輕了，他們燃燒的熱量遠高於攝取。要如何攝取和每天燃燒卡路里一樣多的東西呢？」龐瑟表示，答案就是2.5倍基礎代謝率（BMR）。龐瑟團隊表示，人類耐力極限可能與消化有關，而非肌肉或心臟。

（中央社福岡8日綜合外電報導）美中貿易戰影響範圍擴大，加上關稅報復威脅，將對20國集團（G20）財長本週集會展現團結的決心形成考驗。投資人則擔心在政策彈藥減少下，G20財長能否避免全球經濟步入衰退。路透社報導，今年G20會議主辦國日本已表示，財長會議不會把貿易列入優先議題，且無意尋求降低美中雙邊貿易緊張。美國資深財政部官員本週稍早告訴媒體，貿易將成為這次G20財長會議的主要議題，無論是關於貿易如何影響全球經濟，還是如何減少目前可能存在的一些不公平貿易作法。貿易緊張也可能對G20財長討論會後公報議題尋求共識時，增加挑戰。「討論公報一向有趣，我期待在貿易及其他議題方面將有些有趣的對話。不過，只有天曉得。」G20公報料將維持全球經濟成長持續上揚至明年的看法，但部分官員在場邊發言時可能會提到日益擴大的風險。前日本央行理事、目前任職野村綜合研究所（Nomura Research Institute）經濟學家木內登英（Takahide Kiuchi）說：「調解美中貿易緊張，G20可以做的不多，因為華府不認為在多邊架構下解決問題，能有什麼好處。」「倘若G20財長無法就貿易議題進行討論，意味著他們不能對全球經濟最迫切的威脅展開具體辯論。」美國財政部長梅努欽（Steven Mnuchin）和中國人民銀行行長易綱將在G20財金首長會議場邊會晤。此外，梅努欽也將和日本財務大臣麻生太郎會面。（譯者：劉淑琴/核稿：張曉雯）1080608更多國際相關新聞好糗！習近平跌倒 普丁淡定看看就走美俄軍艦菲律賓海衝突 差15公尺就撞上垃圾當學費 印度童工學業進步收入增13歲男童參加反政府示威 恐遭判死刑女同志搭巴士遭4男毆打 警方逮捕嫌犯相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

生活中心／綜合報導還記得綺綺嗎？她在去年接受心臟手術時永遠睡去，但她所留下的「綺綺的恐龍綺想世界」貼圖卻溫暖人間，當初接生綺綺的台大醫院婦產科醫師施景中就表示，綺綺的這款貼圖已經為兒童心臟病基金會帶來了5百多萬的善款。如今綺綺逝世快一年，施景中也在臉書上透露「收到綺綺從天國捎來的祝福」，他說自己對綺綺的懷念沒有停過，並有感而發地說「我有感覺，她快要回來了」。▲綺綺留下的「綺綺的恐龍綺想世界」貼圖溫暖人間。（圖／施景中醫師授權提供）綺綺患有複雜先天心臟病，小小的身體卻不願向病魔低頭，也接受了幾次的心臟手術。綺綺在課業上名列前茅，但她卻無法和正常的孩子一樣跑跑跳跳，而在她10歲的暑假，為了想要和一般人一樣有健康的心臟，綺綺接受了最後一階段的手術。不過令人心痛的是，手術雖然成功了，但綺綺卻再也沒有醒過來。▲綺綺患有複雜先天心臟病，在去年手術後卻再也沒有醒來。（圖／施景中醫師授權提供）施景中醫師回想去年到達醫院的場景，他說抵達病房時，綺綺的心電圖已經變平，但跟她講話時，卻看到心電圖又出現波型，心跳恢復到40多，綺綺的眼眶還流出了眼淚，隔了一陣子，心跳才又慢慢降到20，然後又停了，「我知道她還在，只是在努力撐著，要向塵世間的大家告別。辛苦妳了，綺綺。」不過綺綺雖然離開了，但她卻將溫暖留在人間。綺綺的父母也將綺綺生前的恐龍繪畫製作成貼圖上架，並且將收入捐給兒童心臟病基金會，施景中也表示，希望世人不要忘記這個小女孩，「這些貼圖是她最後的創作，也代表她的愛，希望可以永久留存在你我心中」。而這份溫暖，也為兒童心臟病基金會帶來了5百多萬的善款。▲綺綺的父母將她所畫出的恐龍製作成貼圖。（圖／施景中醫師授權提供）如今綺綺病逝快一年，施景中也在端午節時表示，收到了從綺綺從天國捎來的祝福。他透露這份祝福是來自台南莉莉水果店的芒果禮盒，裡頭還有一張獨特的卡片，令他感到相當驚喜。不過事實上，這份來自綺綺的祝福，其實是綺綺的外公假托綺綺的名字請莉莉水果店的老闆寄來的。▼▲施景中醫師透露，收到了從綺綺從天堂捎來的祝福。（圖／施景中醫師授權提供）施景中接著又說，綺綺雖然已經離開快一年，但難過的心情至今仍無法忘記，而他也說，近日和女兒一起看《可可夜總會》，也被「當沒有一個人記得你時，才是真正的死亡。請記住我，在愛的記憶消失之前」這兩句台詞深深打動，他感慨地說：「我對綺綺的懷念沒有停過，這大概是我和這位再來人的宿緣。」施景中最後也語帶玄機地說：「我有感覺，她快要回來了。雖說菩薩有隔胎之迷，不管她是以什麼軀體、現何種外貌，我相信再來的她，心有靈犀，一定會記得我，而我也會第一眼就認出她來。」▲施景中醫師表示，不管綺綺是以何種外貌回來，他會第一眼就認出她。（圖／施景中醫師授權提供）許多網友在看了施景中的貼文後，都被這段溫暖的文字惹哭了，「綺綺應該是回天國補修學分了，會再回來找施杯杯畫恐龍的」、「緣份很神奇，時機到了自然遇見，相信綺綺也開心醫師認得她」、「祝福這次乘願而來的綺綺有健康的身體平安長大，為世界再做些改變」。（編輯：林奇樺）更多三立新聞網報導真的跪了！老師用粉筆畫出絕美山水畫 學生：捨不得擦黑板詭異透天厝…菜放1樓「5分鐘秒臭酸」 網驚：交界口？月領12萬！血汗工作「休假接60電話」 厭世男：該撐嗎兒病逝重投胎：想要你當媽媽 童語「天上見過阿嬤」逼哭她

在拿下2012年德國杯冠軍後，克洛普（Juergen KLOPP）遭遇他個人在決賽的6連敗：2013年歐冠、14年德國盃、15年德國盃、16年歐聯盃、16年聯賽盃、18年歐冠。但是2019年，克洛普終於守得雲開見月明，迎來自己的首個歐冠冠軍。在帶領利物浦2-0擊敗熱刺後，克洛普成為德國第5位獲得歐冠冠軍的總教練。表現出色的門將阿利松（Alisson）接受採訪時說：「克洛普配得上贏下歐冠，他努力做到了，讓利物浦重新成為了全歐洲最好的球隊之一。」「美妙的夜晚，所有的球員們都在場上落淚了，沉甸甸的情感，這座獎盃真的意義重大。我知道熱刺的感受，比賽後我告訴波切蒂諾（Mauricio Pochettino），他真的應該為球隊今年的成就感到驕傲。」同時克洛普還表示，球隊不能止步於此，「我在休息室裡和瓜迪奧拉（Pep Guardiola）通電話，我們約定好下賽季要再爭一爭！」前曼聯、皇馬主帥穆里尼奧（Jose Mourinho）對克洛普治下的紅軍大加讚歎，「對於皇馬來說，他們曾經歐冠三連霸，那我想說的是利物浦不為什麼能連續三年打進決賽呢？這麼好的球隊，這麼好的精氣神，包括俱樂部，主帥，球員，球迷，所以為什麼不能連續3年闖進決賽呢？」

為有效防制營建工地於施工過程中產生逸散污染情形，環保署已於民國92年發布實行「營建工程空氣污染防制設施管理辦法(以下簡稱管理辦法)」，針對營建工程施作時，各項空氣污染防制措施進行規範，此管理辦法係為查核人員依法監督之依據。根據107年度統計，管理辦法查核2,834件，其中68件(占總數2.4%)有缺失情形，顯示仍有部分業者因施工過程中一時疏忽，而未妥善操作污染防制措施，致有管理辦法缺失情形產生。現實生活中，俊銘為基隆市某處工地之工地主任，公司大多承接小規模之建案。107年因違反管理辦法規定─第一級工地裸露地表覆蓋未達80%，遭記點4點並限期改善。當下俊銘表示不知相關規定，而有缺失產生，希望查核人員可以給他改正機會。查核人員依據稽查當次之缺失點數合計在10點以下者，認定為違規情節輕微，以行政指導方式，告知業主缺失情形，並請業主限期改善；屆期仍未完成改善者，依違反管理辦法相關規定，處分業主。為守護基隆市空氣品質，環保局依法查核轄內營建工程，並針對高污染潛勢工地，加強查核作為，如違反法令者，以記點、裁處及限期改善之方式，強化空氣污染防制；另針對未熟捻相關法規之業主、承包商，本年度更規劃宣(輔)導相關會議，藉由輔導與監督併行之方式，維護基隆空氣品質。環保局呼籲營建業主應於工程施作前，確實要求承包商依照管理辦法相關規範，妥善操作工區內各項防制措施，避免造成空氣污染而遭受處分。更多新聞推薦● 蔡英文再提一加一大於二 賴清德：第一個「一」是誰？

國際中心／綜合報導小孩子想像力豐富，經常對事情大驚小怪，所以有時候父母聽了都不會放在心上，但這次卻是真的。國外一名小姊妹經常向父母哭訴「床裡下有怪物」，而且還毛茸茸的，她們的父母在檢查後卻沒有發現任何東西，猜測「怪物」可能只是孩子們的幻想朋友，直到某一晚，這個「怪物」真的竄了出來，讓全家人都嚇了一跳。▲怪物的真實身份其實是一隻胖負鼠。（圖／翻攝自推特）▲負鼠的大小跟家貓差不多。（圖／翻攝自維基百科）凱特琳（Caitlin Burch）和丈夫育有兩名可愛的女兒，年齡分別是9歲和6歲，正是最有想像力的時期，好幾個月前，小女兒就告訴父母，她和姊姊的房間裡有一隻毛茸茸的生物，還用手比劃了一下說那個生物看起來很蓬鬆，但父母檢查了孩子們的房間後，卻沒有看見任何東西，他們認為這可能是孩子們的幻想出來的朋友，於是在安撫完後沒有把這件事放在心上。同樣的事情又發生了許多次，但凱特琳卻從來沒真的看到過，直到某一天凌晨三點，大女兒突然驚慌失措衝進父母的房間，喊著「怪物又出現了」，丈夫只好起身到女兒房裡查看，然後回來告訴凱特琳「她們是對的」，原來所謂的怪物是一隻超胖的「負鼠」，在女兒的房間裡亂竄，最後躲在玩具箱裡「安家」，而且顯然還不想離開。▲老爸把「怪物」趕出家門。（圖／翻攝自推特）後來是爸爸把「怪物」撈起來趕出家門，才結束了這場深夜驚魂，凱特琳在事後感到十分內疚，因為她一開始竟然不相信孩子，還以為她們只是想吸引大人注意，凱特琳也決定以後要更信任她們。幸好這件事並沒有對小女孩造成陰影，她們反而成為了「胖負鼠粉絲」，還要求父母買負鼠娃娃給她們，目前仍不清楚負鼠是如何跑進孩子房間裡的。（編輯：周羿彣）更多三立新聞網報導影／雜亂桌面神奇變乾淨！他偷拍驚見「小精靈」打掃2小時想體驗死亡的感覺！他嘗試VR斷頭台…砍完意識逐漸消失真能復活嗎？世界首例「冷凍人」已過50年…解凍結果曝光麻雀變鳳凰？她嫁給銀行家當貴婦…卻得忍受20年受辱日子更多新聞報導存在2年！他驚見奇形燕巢 網揭特殊原因韓正妹神還原《航海王》娜美 網友暴動開店驚見恐怖稀客 網曝超吉利徵兆錯字高掛偏不改？陸這車站名字一錯60年世界最大水底餐廳 在海裡大吃米其林今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【洪凱音╱台北報導】網購百貨年中慶，正是消費者搶便宜的好時機；根據資策會年度網購消費者調查指出，因應消費者忙碌生活，最愛網購的小型智慧家電，「掃地機器人」排名第一；智慧型家庭服務機器人品牌ECOVACS表示，選購掃地、擦窗機器人時，千萬別被廣告所迷惑，應遵從「停、看、聽」3原則，才能找到居家好幫手，共同分擔家中清潔工作。ECOVACS表示，「停」下來冷靜思考自身實際使用需求、檢視家中環境；「看」掃地、擦窗機器人的外觀，是否可靈活穿越複雜環境，以及吸塵口是否符合家中需求；「聽」從專業人員的意見，掃地、擦窗機器人運作時馬達音量，需低於60分貝，才不致於影響人的身體健康。由於都會居家空間小，資策會資深產業分析師張筱祺表示，小型智慧家電單價較低、體積輕便好收拾，在消費者流行嘗鮮等因素驅動下，是購買度提升的主要原因；除了掃地機器人買氣夯，監控攝影機、智慧照明、空氣清淨機以及智慧音箱等，都是近來網友熱衷搜尋、購買的重心。消費專家建議，居家添購智慧家電，不妨趁這波各大電商618年中慶、居家通路66好宅節或百貨公司送現折價的機會，添購一台能自動打掃、省電裝置的智慧家電；ECOVACS品牌公關胡治萍表示，小型智慧家電6千元至1萬元最受消費者青睞。若消費者購買的掃地機器人可以取代人力，進行床下、桌椅及沙發下的清潔工，胡治萍建議，機身高度絕對是挑選關鍵，通常10公分左右的高度是標準機種，建議可先測量家中家俱的高度再挑選適合機種，避免機器卡關、無法動彈的窘境。此外，打掃坪數也考驗著機器人的清潔能力，胡治萍建議，購買前先估量清掃的範圍，並參考各機種建議的坪數，不過，因為每間廠商標示的標準略有不同，較常見是採用充飽電下可工作的範圍為基準，比較產品時得先釐清標示。

女星丫頭（詹子晴）從《我愛黑澀會》出道，除了有甜美臉蛋外，招牌娃娃音更是一大特色，擁有許多死忠粉絲支持。她日前搭乘私人飛機飛往越南出差，除了曬出一系列網美照外，更不忘大方放送性感辣照福利，讓網友們眼睛看了大吃冰淇淋。▼（圖／翻攝自丫頭IG）丫頭換上一頭湛藍新髮色，讓人眼睛為之一亮，她先是PO出身穿緊身小可愛，渾圓雪乳幾乎快炸出來，讓粉絲們看了快噴鼻血。她隨後也在IG曬出一系列美照，透露自己這趟出國出差，「雖然是工作，但這趟公司的大家都好開心。」另外，也有眼尖的網友發現，ㄚ頭搭的是私人專機，奢華悠閒行程羨煞眾人。▼（圖／翻攝自丫頭IG）最令人吸睛的是，丫頭今（8）日再度PO出辣照寫道，「早安，送上長輩圖！是不是很欠揍」只見她身穿黑色連身泳衣，胸前不僅大挖深V，渾圓雪乳擠出深邃事業線，再搭配泳裝胸前的特殊拉鍊設計，火辣辣的身材完全嶄露無遺，引來閨蜜郭書瑤讚嘆「Wow」，周曉涵看了興奮大呼，「想把拉鍊拉開！」▼（圖／翻攝自丫頭IG）其實，ㄚ頭先前也曾分享「洞洞泳裝」，她當時身穿橘紅色的連身泳衣，胸前除了挖了一個「大U」，同時還有不少裸空設計，不僅襯托出她的雪白肌膚，若隱若現的視覺也散發出滿滿的女人味，搭配上她頭綁雙馬尾的造型，迷人的氣息讓粉絲看了直呼「太犯規了！」（封面圖／翻攝自丫頭IG）更多東森新聞報導丫頭搭私人飛機 雪乳彈出！外套一掀被看光Eason控遭霸凌！憲哥提1觀念：難怪你追不過KID年輕媽帶4周大男嬰夜店狂歡 喝掛壓死兒子

一年一度的美東華人足球盛會─美東杯，於國殤日周末舉辦，本屆創1997年創辦以來最大規模紀錄，33支球隊，870名足球愛好者，角逐兩天83場比賽，最後由新港UIUC隊和哥大華人足球隊分獲公開組冠亞軍；紐約世華聯和紐約長島華夏隊分獲40歲年齡組的冠亞軍；新澤西老炮隊和北大常青隊分獲50歲以上組的冠亞軍。本屆比賽最大的亮點是新增設50歲以上組。該組的大多數是常年堅持鍛練，對足球充滿熱愛的老隊員，其中有很多來自世界其他國家地區的球員。他們的主要目的就是以球會友，不以競技為目的，更多的是與老友重聚。賽後大家依依不捨道別，相約明年再聚。40歲以上組的世華聯隊員在年輕時就是美東乃至全美的一支強隊，今年大多數隊員剛剛邁入40歲門檻，在半決賽中戰勝了另一支來自加拿大的奪冠熱門多倫多老男孩隊，取得了冠軍。公開組的青年軍近年發展迅速，很多參加過第一、二屆老隊員的兒子都成了各自球隊的主力，又有來自大學校隊的隊員壓陣，各隊的實力都有很大提高，整體水準也大幅上升。最終實力更勝一籌的新港UIUC隊，戰勝了另一支學生軍哥大華人足球隊奪冠。本屆比賽全體人員充分展現華人整體素質。兩天比賽中，參賽人員和啦啦隊員們嚴格按照場地規定，無人吸菸或亂丟垃圾，並主動協助清理場地，受到一致好評。最後大家都相約明年再見。更多世界日報報導中美貿易戰延燒/王岐山訪德荷 官媒：新外交大戲上演中資違法赴台投資 罰鍰大幅提高泰國明選新總理 巴育連任機會大

記者蕭保祥／台北報導統一獅8日晚間在台南球場找昔日強投Jose Nunez（王漢）開球，59歲的王漢寶刀未老，簡單動作催落去球速還是讓人驚訝。富邦悍將左投Ryan Bollinger（包林傑）在台灣中華職棒（CPBL）初登板就見血，陳重羽猛打賞助威，統一終場以9：2擊退富邦。▲影片來源：CPBL TV，如遭移除請見諒。次席富邦輸球，首位Lamigo獲利最多，更接近上半季冠軍。Bollinger在3局下控球出狀況，1出局後郭峻偉選到保送，莊駿凱內野安打推進，陳重羽左外野安打讓統一先馳得點，捕手林宥穎捕逸，Bollinger出現兩個保送，獅隊單局拿3分。Bollinger在4局下出現手指、掌間出血，5局下又出現保送，被敲出2支安打退場，羅國華提油救火又出現2次保送，統一單局灌進4分拉開比數。兩個大局給投手群安定感，左投江辰晏在5局上被林哲瑄擊出全壘打，6局上被擊出3支安打退場，Austin Bibens-Dirkx（奧斯丁）救火連續兩次三振成功止血，成為關鍵半局，隨後3個半局悍將再無任何攻勢。Bollinger主投4局被擊出4支安打，掉6分都是責失，初先發防禦率為13.50，控球表現不佳，有5個保送與3次三振，Bollinger（0-1）承擔敗投責任。陳重羽在得分半局成功扮演串聯角色，4打數擊出3支安打、跑回3分，只要陳重羽擊出安打半局，獅隊都得攻下分數，獲選單場MVP。江辰晏先發5又1/3局被擊出5支安打、包括林哲瑄第4轟，掉2分為責失，防禦率維持在3.95，有4次三振與1個保送，江辰晏（4-3）最近2連勝。更多三立新聞網報導中信兄弟先發土投崩壞 超過1個月沒勝投中信兄弟土投先發紅利剩多少？ 伯納說滿意布雷回台南開球 潘威倫300場先發大紀錄影／陽岱鋼單場4安開轟 讀賣巨人慘遭羅德逆轉

【早安健康／林芳羽編譯】常常三更半夜吃泡麵當宵夜嗎？或是經常睡眠不足心情煩躁嗎？這些看似與外貌無關的事情，可能悄悄在你身上留下了歲月的痕跡。在人人都想看起來年輕漂亮，不想讓人猜出實際年齡的現代，如何有效抗氧化維持健康美麗成為大家關心的話題。   吉川敏一為京都醫學大學校長，也是日本抗老化醫學會專門醫，出版過多本關於抗老、抗氧化的書籍。雖然市面上充滿著各式各樣外用內服的抗老產品，不過多半價格昂貴，效果如何也讓人懷疑。快來check抗老醫學權威吉川敏一，告訴你該怎麼從生活中實踐抗氧化祕訣，讓你不用花大錢買保養品也看起來年輕有活力！   首先，讓我們變老的「氧化」到底是什麼呢？吉川敏一表示，氧化會導致肌膚產生皺紋和斑點之外，還可能會導致癌症或動脈硬化等危及性命的疾病。人類靠著呼吸氧氣、攝取食物生存，氧氣對我們來說雖然不可或缺，不過在能量製造的過程中，會產生自由基。自由基會破壞體內細胞，導致老化。   吉川敏一進一步解釋，自由基因為電子沒有成雙成對，導致狀態不安定，所以會在體內到處搶奪其他物質的電子來維持自身平衡。電子被搶奪的遺傳基因或細胞膜等物質發生了氧化，就會加速身體老化。   身體一旦失去平衡的細胞變多，就無法維持健康美麗。自由基如果破壞了體內蛋白質、脂質的構造，讓它們變得脆弱，就會影響身體健康。例如，體內如果沒有完美的膠原蛋白，皮膚、骨頭與肌肉的健康都會受到影響，反映在外表上就會讓人看起來肌膚無光澤彈性。  另外，吉川敏一提到，人體本身俱有對抗自由基攻擊的抗氧化力，不過抗氧化力會隨著年齡增加而逐漸低落，讓身體細胞容易受損老化。所以隨著年紀增加，更應該積極施行抗氧化對策，提升抗氧化力。   【4個生活中常見自由基增加原因】   防曬、睡好、多吃抗氧化食物！下一頁分享5個能天天做到的抗氧化對策  【5個生活中就可以做到的抗氧化對策】    …      延伸閱讀：2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停

JR紀言愷17歲出道至今16年，終於推出首本寫真書「紀律」，以他嚴謹紀律的自我要求、生活習慣作為主題，同時也暗藏他的姓氏「紀」在書名中，他最自豪的就是全書照片零修片，每一寸肌肉都是自己努力練出。日前，寫真書終於進行到排版編輯的最後流程，JR紀言愷卻在晚上11點仔細檢查之後，對某張照片不滿意，打電話給經紀人，他說他印象中有拍到腹肌更好看的照片。反覆挑選討論之後，剩下4張照片在比對，對經紀人來說，這4張照片的腹肌厲害程度都差不多，因此挑選標準以照片本身氣氛和臉部表情為主，但JR卻堅持腹肌的刻度和陰影不同，他希望挑到最完美的一張。▲JR紀言愷推出首本寫真書「紀律」。（圖／男寓Mshooter）沒想到這一反覆討論，就到了半夜三點，JR還在為了哪一張臉好看腹肌另外一張比較好反覆糾結，最後終於惹毛經紀人對他怒吼：「現在已經半夜三點，我看這四張照片看了三個小時眼睛都花了，每張腹肌都一樣！不要再糾結了！」JR才放下執念，確定挑選其中一張後，放經紀人去睡覺。沒想到隔天早上，經紀人一醒來，就在手機裡看到他留的訊息表示，想了一整夜，還是覺得另外一張比較好……..讓經紀人哭笑不得。更多 NOWnews 今日新聞報導 羅志祥女友也公開「婚紗照」 裸膚炸出「最強乳溝」 女星大秀「人間胸器」 樂團主唱看傻 為何不向林志玲求婚？ 言承旭「被出局」關鍵曝光

記者詹維耕／苗栗報導自製土製手榴彈放家中，卻無視三歲女兒也在場!苗栗警方在偵辦一起毒品案件時，到胡姓男子家搜索，結果意外查獲一枚土製手榴彈，鑑定後確認是有殺傷性的，而土製手榴彈放在家裏，胡姓男子三歲女兒也在家，要是被不懂事的女兒拉開插銷，後果不堪設想。▲土製手榴彈竟藏家中客廳。（圖／翻攝畫面）《自由時報》報導，竹南警分局獲得線報，胡姓男子的同居女友涉嫌持有和吸食毒品，2018年8月持搜索票到胡男住處搜查，竟意外在客廳發現一圓柱狀物體，表面用牛皮紙包，圓柱頂端連接鑰匙圈，當時胡男以入監服刑，警方詢問胡男同居女友，她稱是胡男的，不清楚是甚麼東西。警方將這枚圓柱體送驗後，發現它是以俗稱「大龍炮」的爆竹改造而成的自製手榴彈，鑰匙圈是用來作為點火裝置，結構很完整，可以拉發引爆，這樣的土製炸彈就放在家中有三歲幼童的地方，粗心大意的程度令警方驚訝，警訊後依違反槍砲彈藥刀械管制條例將胡男送辦，苗栗地檢署將他起訴。更多三立新聞網報導控前男友不顧月事來硬上 她竟傳訊求「可否過來幫我按摩」螺絲鬆了？高雄又有員警酒駕 喝到斷片睡死在馬路上遭逮疑供淡水清水祖師繞境用！ 消防查獲小貨車囤1.2噸爆竹單車男疑路況不熟險騎上國道 警及時發現護送解圍

中國時報【洪凱音╱台北報導】美國聯準會（Fed）主席鮑爾暗示美國將降息，金融市場振奮，不僅激勵亞幣反彈，台北股、匯雙漲，新台幣以31.39元兌1美元作收，為逾2周新高；匯銀主管表示，新台幣匯率短期偏升，31.3元將有支撐。匯銀主管認為，Fed暗示美國將降息，照道理說，強勢美元將暫告一段落，不過，貿易戰升溫，連墨西哥都遭殃，「一切就很難說了」；主管指出，金融市場恐慌情緒升溫，國際避險需求大，加上美債收益率好，如美國10年期公債殖利率有2％以上，比日本、歐洲市場報酬好太多，國際避險資金大量買進美元資產，美元仍會有一定的支撐強度。Fed暗示可能降息、激勵美股跌深反彈，台股昨開盤直接衝高，終場收斂漲勢，小漲32點，收在1萬461點；華南投顧董事長儲祥生表示，美國若下半年降息，對金融市場是「短多」，但中長線走勢，則取決在美國總統川普一個人身上，因為貿易戰要打到什麼程度，他是Key Man，若把全球經濟都打趴，企業獲利節節敗退，全球股市都將面臨下修壓力。新光投信董事長劉坤錫認為，美國降不降息，與陸美貿易戰的談判結果，有決定性的關鍵影響，假設即將到來的G20會議，陸美關係沒有好轉，美國降息機率將愈來愈高，目前市場推出，Fed在6月降息機率超過60％，9月降息機率91.5％，12月降息機率攀升至98％，簡言之，今年底前，美國降息機率幾乎底定。而暑假即將到來，日圓換匯需求7月將達高峰，只是貿易戰讓日圓避險行情看俏，近1個半月來升值近6％；匯銀人士認為，短期日圓走貶機率不高，不妨利用線上結匯、外幣提款機，讓即將出國的旅客少失點血。更多財經相關新聞勞工未保職災險 雇主最高罰300萬全球下波趨勢 張忠謀：三種人不會被淘汰綜所稅收達1256億元 財政部：未減稅過頭發票中獎爆炸 Google Play囊括千百萬買進後就不關心股價 3招讓他賺錢超心安今日最夯新聞流量前3名震撼彈！王金平退出黨內初選深夜大暴走 郭董罵忍無可忍陳彥博哭了！韓國瑜包場力挺今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

北港警分局為了給青少年一個優良的暑期休閒環境，避免在消費娛樂場所誤觸毒品或受詐騙集團不法利用成為提款車手，端午假期連續2日晚間執行酒駕臨檢，亦特別規畫「青少年易聚集場所」臨檢勤務，並在主要聯外幹道設置多處路檢點，清查青少年聚集狀況。北港警方於連續假期晚間執行取締酒駕擴大臨檢勤務，由分局長王立德帶隊，針對青少年易出入之KTV、網咖、釣蝦場等場所進行強力臨檢，並在轄區各主要出入口處同步規劃區域聯防路檢或小區域巡邏勤務，王分局長指出，目前毒品問題持續受到各界的關注，暑假期間青少年朋友休閒活動增加，更有可能接觸到不明藥物的誘惑，警方持續針對淨化妨害青少年成長環境加強查察取締，齊心齊力保護青少年。分局長王立德也表示，為保護青少年免於毒害，警方加強對提供、販賣毒品上游者及可能群聚吸毒場所，展開密集式臨檢、周邊路檢或佈哨盯崗、提高見警率等強勢作法，展現警方掃蕩毒品的決心。另警方同步向業者宣導不要酒駕、不要打架與拒絕吸毒等3項訴求，派員進入轄區聲色及娛樂場所發送傳單，宣導預防暴力犯罪。北港警方於端午連假執行酒駕及「青少年易聚集場所」臨檢勤務，還給青少年一個優良的暑期休閒環境。※【台灣好新聞】提醒您 開（騎）車不喝酒 喝酒不開（騎）車！※※ 【台灣好新聞】提醒您： 少一份毒品，多一分健康；吸毒一時，終身危害。 ※ 戒毒諮詢專線：0800-770-885(0800-請請您-幫幫我) ※ 安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我) ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995更多新聞推薦● 柯P批把對中國強硬當成強心劑 蔡英文：作為總統須替人民表達立場

（中央社記者江明晏台北5日電）美國Fed主席鮑爾暗示，必要時可能降息、市場解讀貿易戰摩擦趨緩，激勵美股道瓊指數大漲512點，台股昨天走跌，收在10429.12點。法人看好，台股將受美股強彈買氣回籠，電子股成交比重力拚回至7成。美國總統川普發動貿易戰危及經濟前景，聯邦準備理事會（Fed）主席鮑爾暗示，必要時可能以降息支撐經濟。這番發言為美股注入一劑強心針，加上墨西哥、中國紛紛表示，與美國摩擦應透過談判找到共識，使市場解讀貿易戰摩擦趨緩。美股3大指數強彈，衝出5個月來最猛漲勢，道瓊指數大漲512.4點，漲幅2.06%，收在25332.18點。蘋果等指標科技股暫時擺脫反壟斷陰影，止跌強彈，以科技股為主的那斯達克綜合指數猛漲194.1點，漲幅2.65%，收在7527.12點。標準普爾500指數勁揚58.82點，漲幅2.14%，收在2803.27點。台股昨天震盪走低，受國際訊息利空不斷，終場跌70.95點，收在10429.12點，成交值新台幣887.17億元。三大法人合計賣超新台幣70.71億元，自營商賣超12.94億元，投信買超0.68億元，外資及陸資賣超58.45億元。受中美貿易戰干擾，台股5月指數單月大跌469點，外資賣超逾1400億元，持有台灣50ETF現貨也在5月20日歸零，並連12個交易日顯示為零，何時能夠由賣轉買，引發市場關注。日盛投顧認為，台股年線、10日均線尚未失守，月線壓力待突破，短線偏多整理，看好今天台股受美股強彈買氣回籠，觀察電子股成交比重能否回至7成，選股方向可留意PCB、IC設計、安控、食品、風電、水泥、跌深電子、金融等。（編輯：楊玫寧）1080605

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖提供/LPGA】上週是U.S. Women’s Open Conducted by the USGA（美國女子公開賽）週，旅美台灣選手李旻未能取得一席之地，不過反而在賓州的Raven’s Claw Golf Club（烏鴉之爪高爾夫俱樂部）高舉Valley Forge Invitational（佛吉谷邀請賽）冠軍盃，明年重返LPGA之路有了絕佳的開始。這是李旻本季所參加的第三場辛巡賽，結果剛好在週日下午的第十洞歡度台灣時間的二十四歲生日，接著雖然搞砸領先兩桿的優勢，仍順利在延長賽擊敗韓裔美國選手Esther Lee（李愛瑟），贏得自2014年的Garden City Charity Classic（花園城慈善菁英賽）後的另一座辛巡賽冠軍。去年喪失LPGA資格的李旻，季末在亞洲連贏台灣大哥大女子公開賽和China Women's Open Presented by WGS（中國女子公開賽），只是未能把那股氣勢帶到2019年，最近更連吞三場淘汰，包括兩場辛巡賽和前一週LPGA的Pure Silk Championship presented by Visit Williamsburg（純絲錦標賽）。然而，巡迴賽的每一週都是全新的開始，李旻的這場勝利價值三分，新出爐的世界排名上升三十三席，暫居二百三十九。另外在辛巡賽的排名方面，李旻首度進榜來到二十七名，接下來將為年終十強的前進LPGA而努力。另一位在辛巡賽奮鬥的程思嘉，五月初在IOA Invitational（美國保險邀請賽）並列第二，之後三次出賽分別為並列二十七、並列十七和並列十二，獎金排名位居十一，世界排名緩步上升至四百一十三。至於在美國女子公開賽的競技場上，兩位參賽的台灣選手均打滿七十二洞，其中徐薇淩並列三十九獲得3.1分，世界排名暫居六十，而並列五十的錢珮芸小賺2.3分，重返二百大內的一百九十七。把焦點轉向東瀛戰場，盧曉晴在Trust Ladies Golf Tournament（休閒信託女子賽）並列第十進帳1.86分，目前名列七十七，而並列五十二名的姚宣榆暫居一百二十八。旅外男子選手方面，林冠伯最近連續三場中巡賽搶到積分，其中四月下旬的Bo Ao Open（博鰲公開賽）並列第二，隔週在Shenzhou Peninsula Open（神州半島公開賽）並列第三，上週落幕的Wuhan Optics Valley Open（武漢光谷公開賽）名列第六，分別獲得1.88、2.60和1.20分，世界排名從原本二千零二十二推升至八百八十三。靠著這三場比賽的優異表現，林冠伯以113,866.67人民幣名列中巡賽獎金榜第三名，而博鰲公開賽第二名的林永龍，排名緊追在後，他上週在武漢並列十三，世界排名一千一百零八位。